Índice Glicêmico

A dieta para síndrome metabólica é um plano nutricional estratégico focado na redução da carga glicêmica e na escolha de gorduras anti-inflamatórias para restaurar a sensibilidade à insulina. Ao priorizar alimentos de baixo índice glicêmico e densidade nutricional, o paciente consegue reduzir a gordura abdominal, controlar a pressão arterial e normalizar o perfil lipídico, promovendo [...]