Efeito Platô

O efeito platô, de forma bastante simplificada, corresponde à menor perda de peso desde o início do tratamento. Este efeito costuma ocorrer entre 4 a 6 meses após o início do processo de emagrecimento. Mas por que isso ocorre? Estima-se que para cada quilo de peso perdido, ocorra uma redução de 20 a 30 [...]